Équilibre
- Adulte -

Vous cherchez un outil pour vous libérer de votre stress, qui soit simple et à portée de main.

La cohérence cardiaque peut vous aider, ce n’est pas une recette miracle, il vous faudra pratiquer régulièrement pour avoir des résultats. 

La pratique permet également de se recentrer sur soi, de trouver un équilibre tant au niveau physiologique, physique, mental et émotionnel.